과식후불편함1 🤢더부룩한 속 원인 분석 (위장 문제, 음식, 습관) 속이 더부룩하고 불편한 증상은 단순한 과식이나 체한 느낌에서 시작되지만, 반복된다면 건강에 경고등이 켜졌다는 신호일 수 있습니다. 소화기관의 기능 저하, 잘못된 음식 선택, 나쁜 식습관은 이 불편함을 장기화시키고 삶의 질을 떨어뜨립니다. 이 글에서는 위장 기능, 음식 섭취, 생활 습관 세 가지 측면에서 더부룩한 속의 원인을 깊이 분석하고, 그 해결책도 함께 제시합니다. "소화불량" 정보 상세 보러 보기 PART 1. 위장 기능 문제1-1. 위산 과다 및 역류 위는 소화를 위해 위산을 분비합니다. 그러나 위산이 과도하게 분비되거나 위의 움직임이 느려지면, 이 위산이 식도로 역류하면서 속쓰림과 더부룩한 느낌을 유발하게 됩니다. 특히 공복에 커피를 마시거나 스트레스를 받을 때 위산 분비가 증가해 속이 갑갑해질.. 2025. 9. 1. 이전 1 다음 반응형
