운동복 레깅스1 레깅스 유행과 건강 (피해야 할 이유, 대처법, 스타일링) 레깅스는 편안함과 스타일을 모두 갖춘 패션 아이템으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 그러나 장시간 착용하거나 잘못된 사이즈를 고를 경우 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 레깅스 착용 시 주의해야 할 건강 이슈와 이를 예방하는 방법, 그리고 건강을 지키면서도 멋을 낼 수 있는 스타일링 팁을 알아봅니다.▶ 레깅스를 피해야 하는 건강 이유레깅스는 몸에 밀착하는 디자인 덕분에 활동성과 패션성을 모두 잡을 수 있습니다. 하지만 너무 타이트한 레깅스를 장시간 착용하면 혈액순환 장애, 신경 압박, 그리고 피부 질환까지 유발할 수 있습니다. 특히 레깅스는 엉덩이와 허벅지 부위의 움직임을 제한할 수 있어 림프 순환을 방해하고, 이로 인해 하체 부종이나 통증을 경험할 수 있습니다. 또한 땀과 습기가 차.. 2025. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
